COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur Nîmes – Sophie SURJUS

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

Pour tous renseignements ou pour réserver vos cours, n'hésitez pas à appeler le 0 800 970 425 (appel non-surtaxé)

Qui suis-je ?

Sophie SURJUS Coach Forme et Santé

« Bouger ou Buller »

Vous avez décidé de « bouger » afin d’entretenir votre forme ET votre santé.

Coach Sportif Domicil’gym diplômée, je me déplace à votre domicile, votre lieu de travail ou votre entreprise sur Nîmes 30000 et ses environs.

Afin de répondre à vos attentes, nous réaliserons des tests pour déterminer votre condition physique. A l’issu de ce bilan forme et santé, nous établirons un programme personnalisé en accord avec vos objectifs et vos besoins qu’ils soient esthétiques, de bien être, de santé, de renforcement musculaire ou de préparation physique.
Afin de m’adapter,  diversifier et dynamiser mes cours je m’appuie sur mon expérience personnelle et sportive (volley, natation…) . Je transmets mon savoir faireà travers différentes techniques de respiration, renforcement musculaire, posturologie, streching, yoga … En tant que coach forme et santé je serai votre « guide » pour que vous restiez motivé afin de pratiquer une activité physique régulière « chez vous » pour vous.

Soyez acteur de votre capitale santé : la première séance vous est offerte sans engagement afin de vous permettre de découvrir les services que je vous propose.

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma formation

DEUG STAPS MONTPELLIER (1992)
Brevet d’Etat d’Educateur Spécialisé dans les Activités de Natation (1995)
Certificat de massage californien suédois  (2007)
Instructeur Posturall® (2015)
Hypopressif niveau 1 (2016)
Pranathérapie niveau 1 (2016)

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau