Qui suis-je ?

Sophie Surjus, coach sportif Nîmes

Présentation

« Bouger ou Buller »

Vous avez décidé de « bouger » afin d’entretenir votre forme ET votre santé.

Coach Sportif DOMICIL’GYM ® diplômée, je me déplace à votre domicile, votre lieu de travail ou votre entreprise sur Nîmes 30 000 et ses environs.

Afin de répondre à vos attentes, nous réaliserons des tests pour déterminer votre condition physique. A l’issue de ce Bilan Forme et Santé, nous établirons un programme personnalisé en accord avec vos objectifs et vos besoins qu’ils soient esthétiques, de bien-être, de santé, de renforcement musculaire ou de préparation physique.
Afin de m’adapter,  diversifier et dynamiser mes cours je m’appuie sur mon expérience personnelle et sportive (volley, natation…) . Je transmets mon savoir faire à travers différentes techniques de respiration, renforcement musculaire, posturologie, streching, yoga … En tant que coach forme et santé je serai votre « guide » pour que vous restiez motivé afin de pratiquer une activité physique régulière « chez vous » pour vous.

Soyez acteur de votre capital santé : la première séance vous est offerte sans engagement afin de vous permettre de découvrir les services que je vous propose.

Mes diplômes

  • DEUG STAPS MONTPELLIER (1992)
  • Brevet d’Etat d’Educateur Spécialisé dans les Activités de Natation (1995)
  • Certificat de massage californien suédois  (2007)
  • Instructeur Posturall® (2015)
  • Hypopressif niveau 1 (2016)
  • Pranathérapie niveau 1 (2016)
  • Certification Micronutrition Nutrithérapie (2018)
Photo de Sophie Surjus, coach sportive Domicil'Gym à Nimes

Révélons le meilleur
de vous-même

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